A sok ülés rövidíti az életet

Az amerikaiak egyik kedvenc időtöltése az üldögélés, mely egy új tanulmány szerint rövidíti az élethosszt. A kutatók a vizsgálatban kiszűrtek néhány meghatározó faktort, például az elhízást.

Dr. Jay Brooks, a Ochsner Egészségügyi Intézet (Baton Rouge) elnöke szerint itt van még egy ok arra, hogy "kelj fel, és járj". Fel kell ismerni, hogy a mindennapi tevékenységnek egészségügyi következménye van. Az ülést igénylő szakmák mellett is meg kell találni az energia levezetésének módját.

A testmozgás hiányának túlsúlyra gyakorolt hatása régóta ismert, hasonlóképpen az elhízásból fakadó káros következmények is (pl. cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek). Az American Journal of Epidemiology július 22-i számában megjelenő tanulmány viszont az ülés következményeire fókuszált.

A cikk folytatásához kattintson IDE
 

Forrás: LifeNetwork