Illatos torna (Chi Kung) gyakorlás és oktatás

2010.10.23. (Szombat) 09:30-tól Chi Kung gyakorlás és oktatás az Orczy kertben, a Klinikák és a Nagyvárad tér között. Az Illatos Chi Kung (Illatos torna) egy energetikai gyakorlat ami több ezer évre nyúlik vissza a taoista és buddhista hagyományokon belül.

Helyszín: Orczy kert, a Klinikák és a Nagyvárad tér között. (a Magyar Természettudományi Múzeum és a Raoul Wallenberg Humán Szakképző Iskola között)

Időpont: 2010.10.23. (Szombat) 09:30
                                  
Kb. 2,5 óra a tréning (9:30-12:00)

Rövid leírás:

Az Illatos Chi Kung (Illatos torna) egy energetikai gyakorlat ami több ezer évre nyúlik vissza a taoista és buddhista hagyományokon belül. A gyakorlat nagyon egyedi és speciális. Ez a gyakorlat megnyitja az elmét az inspirációra és az univerzum mély megértésére. Felébreszt bennünk egyfajta állapotot, ami hasonlít egy tiszta ürességre, mint a Tao állapota. Az Illatos Chi Kung megtisztítja az elmét, testet és lelket a szeméttől ami beszennyezi az igaz valódat. Amikor ezt elérted, felismered azt, hogy te vagy az univerzum és az univerzum az te vagy. Most tegyük az elvont dolgokat félre. Illatos Chi Kung egy nagyon egyszerű gyakorlat, ami bárki által megtanulható feltéve ha van kompetens tanár. Másrészt megérteni az Illatos Chi Kung mögötti koncepciót időbe és energiába kerül. Ez a megértés magától következik be, ha elkezdjük a világot tiszta elmén keresztül nézni. Az Illatos Chi Kung a "semmiség" vagy a "szándék-nélküliség" koncepcióján alapszik, ami elsősorban buddhista koncepció. Ez azt jelenti, hogy nem kell hangsúlyt helyezni a gyakorlatokra vagy a légzésre vagy az energia generálására. Engedd az elméd a természetes állapotában lenni. Amikor ebben az állapotban vagy, nyisd meg magad az eredeti Yuan Chi energiának. A chi-nek, ami idő és teremtés felett állt. Ez a chi az, ami életet adott nekünk mielőtt az anyaméhbe jöttünk, hogy megtapasztaljuk ezt a világot. Ez a chi semleges, sem nem Yin sem nem Yang.


Bővebben:

Több ezer éves hagyományon alapuló gyakorlat sorozat, amit buddhista szerzetesek gyakoroltak mindennapi életükben. A múlt század végéig nem volt ismeretes, mivel csak tanítóról tanítványra öröklődött. A gyakorlat gyökerét Lou –yang városban őrizte meg Tian- Rui Shen tanítómester. Ő adta tovább a gyakorlatot mindenki számára. A mester 12 éves korában találkozott egy hegyi lakó lámával Shi –U-Huannal, aki megtanította a gyakorlatot. A gyakorlat hatására meggyógyult a bőrbetegsége, ami a mozgását is korlátozta. A mester 50 évig gyakorolta megszakítás nélkül a gyakorlat sorozatot és elérte azt a képességét, hogy eszköz nélkül tudott gyógyítani.
A gyakorlat sorozat alap, közép és felső szintből áll. Mindegyik sorozat 15 alapmozgásból áll, ami magában foglalja a kéz és a láb mozgatását. Mozgások nagyon egyszerűek, könnyen elsajátíthatóak és rövid időt vesznek igénybe.
15 mozgás kb. 15 percig tart. Minden egyes mozgást 36x kell elvégezni.
A gyakorlat az emberi testben keringő energia keringését egyensúlyba hozza. A kéz nyitó, záró és  körző mozdulatai a testet körülvevő meridiánokon levő pontokra közvetlenül hatást gyakorolva energia teret képez. A gyógyító energia a belső szervekben egyensúlyt teremtve szabad utat biztosít a “chi” számára.
A két kéz úgy működik mintegy antenna, felveszi az energiát és bejutatja a meridián pontjain keresztül a központi idegrendszerbe és a belső szervekhez.
A megmozgatott energia kihajtja a testből a méreganyagokat és szervekben egyensúlyt teremtve a betegséget megelőző és gyógyító hatást fejt ki.
A felszabadult energia az idegsejteket regenerálja és új idegsejteket is, működésbe hozza. Ezért a gyakorlatsorozat másik neve Elmét élesítő gyakorlat. A gondolkodó képességet javítja, és az elmét élesíti. Gyerekeknek a tanulást, idegen nyelvtanulást nagymértékben növeli. Időseknél erősen javítja a memóriát.
Az öregedést főleg a kéz és a láb mozdulatlansága okozza. Az emberi testet tápláló, energiát pótló, frissítő régiók mind a karon és lábon vannak. Ezért a kéz és láb mozgatásával haldoklót életre lehet kelteni, és az öreget fiatallá lehet varázsolni” .  A 12 meridián tápláló pontjai a kar és a láb végén helyezkednek el. A vérkeringési és az anyagcsere betegségek ezeknek a pontoknak az elzáródásából erednek.
Van egy keleti közmondás, hogy a tó vize bőséges, akkor a patak vize is bő. Ha nincs elegendő víz a tóban, akkor a patak is kiszárad”. A pontoknak az energia mennyisége és a vérkeringés élénksége az anyagcserére közvetlen hatással van.
A tápláló pontok az elemek egyensúlyát teremtve az energia akadálymentes keringését biztosítja. Ha ez zavart szenved, akkor betegség alapjául szolgál.
A gyakorlat mozdulatai rendkívüli energiát és különleges képességet fejlesztenek ki. Az érzékszervek működését nagymértékben javítja.
A gyakorlatot mindennap ajánlatos végezni legalább egyszer, de ha valaki meg akar gyógyulni valamilyen betegségből, akkor többet is javasolt elvégezni.
A gyakorlatot 5 éves kor felett bárki elsajátíthatja.
 
Egy közös gyakorlással kezdünk, ami ingyenes! A gyakorlás után jön az oktatás, aminek van egy egyszeri költsége: 10 000 Ft.

Kedvezmény: Ha valaki a családtagjával jön (férj, feleség, gyerek, apuka, anyuka), akkor a közeli családtagnak ingyenes!

Jelentkezés: Horváth József 06 20 369-8965