Kilenc tipp a természetesen fiatal bőrért

Akárhogy is szeretnénk, az időt nem tudjuk megállítani. És ahol a legjobban meglátszik rajtunk az idő, az a bőrünk. Miért van az, hogy a bőrünk öregszik leggyorsabban?

Ahogy öregszünk, a bőrsejtjeink egyre lassabban regenerálódnak. Az idő előre haladtával egyre kevesebb hormont termelünk, ami elvékonyítja a bőrt, így az sebezhetőbbé válik. Ráadásul a faggyútermelő mirigyeink is kevésbé aktívak, ami száraz, törékeny bőrszövetet eredményez. Ezt súlyosbítják még olyan környezeti hatások, mint az ultraibolya sugárzás, ami a bőr fehérjéiben okoz kárt, és felgyorsítja a bőr öregedését. Hatására bőrhibák, öregségi foltok tűnnek fel, bőrünk megereszkedik és finom ráncok, "szarkalábak" jelennek meg rajta.

Bár ezek a tények aggodalomra adhatnak okot, az amerikai filozófus, Eric Hoffer így fogalmaz: "Az igazi életművészet az, ha tudunk elegánsan megöregedni", és ezzel nem a különféle kozmetikumokra, Botox- injekcióra és agresszív kezelésekre gondol, hanem a megfelelő táplálkozásra.

A cikk folytatásához kattintson IDE

Forrás: LifeNetwork